Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
SENAMAN ORANG MALAS‼️ buat dekat rumah je 🏠
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Herunterladen | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
Kalau korang malas workout 🏋️♀️ boleh cuba cara ni‼️ KHAS UNTUK PEMALAS SAHAJA ⚠️
lepasni tak ada alasan untuk tidak bersenam kerana banyak lagi alternatif lain yang boleh membantu kita untuk dapatkan perfect body😍
apa yang paling best, semua pergerakan ini boleh dibuat secara baring sahaja. jadi, kita tidak memerlukan banyak tenaga untuk membuat sebarang pergerakan langsung! ✅
langkah-langkahnya:
1️⃣ RAPATKAN KAKI & PUSINGKAN KEKIRI DAN KEKANAN
2️⃣LUNJURKAN KAKI MENGIKUT URUTAN (KEKIRI & KEKANAN)
3️⃣BUKA & TUTUPKAN KAKI
