La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
My Diary: Day 4
เช้า🍳: มื้อเช้า ไข่2ฟองหมูสับหมูยอนึ่ง กับกาแฟดำ เหมือนเดิมเลยจ้า
กลางวัน☀️: มื้อกลางวัน ข้าวไก่ต้มผักน้ำจิ้ม
เย็น🌆: มื้อเย็น ปิ้งย่างกับที่ทำงานกินตั้งแต่20.00-21.00 น.
ดื่มน้ำเปล่า
วันนี้ดื่มน้ำได้ประมาณ 1.5 ลิตร เราลดแบบกินน้อย ไม่กินของจุกจิก ค่อยๆปรับและดูการเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ