【裏ワザ】30キロ痩せた僕の濃厚きな粉ケーキ

\たった５分/

【ダイエットきな粉ケーキ】

今回は@maylily__dietさんのレシピを参考に作ってみました！！

【材料】

・絹豆腐　80g

・おからパウダー　10g

・きなこ　10g

・蜂蜜　25g

・卵　1個

【作り方】

①お豆腐を滑らかになるまでよく混ぜる⁡

②他の材料も加え混ぜる

⁡③ふんわりラップして600w3分

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