Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
#ลดน้ำหนัก #Day1 #60kg.➡️ 50 kg.
เช้า 9.00 น. ไข่ต้ม 2 ฟอง + มัจฉะร้อน
เที่ยง 13.00 น. ถั่วต้ม + มะม่วงแช่อิ่ม(อร่อย)
เย็นไข่ต้ม 2 ฟอง
น้ำดื่มตลอดทั้งวัน 2 ลิตร