The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
มาชวนทำ น้ำบีทรูท แครอท ปั่น กันค่ะ✨✨✨
วัตถุดิบ✅
beet root 1 หัว
แครอท 1 หัว
น้ำเชื่อมไซรัป
มะนาว 1 ซีก
น้ำแข็งป่น 1 แก้ว
น้ำอุ่น 1 ถ้วย
วิธีทำ✨
นำบีทรูทกับแครอทมาล้างน้ำให้สะอาดปอกเปลือกออกจากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆใส่เครื่องปั่นตามด้วยบีบมะนาวลงไป 1 ซี่เพื่อเพิ่มความสดชื่นและเติมน้ำเชื่อมไซรัปตามความหวานที่เราชอบจากนั้นใส่น้ำแข็งป่นปั่นให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวก็จะได้น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพง่ายๆใช่ไหมคะ
สรรพคุณ 🥕
ช่วยในการขับถ่ายบำรุงตับและหัวใจ
ลดน้ำตาลในเลือด
ลดคอเลสเตอรอล
ช่วยทำให้ผิวดี ลดสิว
ช่วยเพิ่มพลังงานในการออกกำลังกาย
ลองทำดูนะคะ
#บีทรูท #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8