PERNAH DGR LIQUID DIET? BERAT TURUN LAJU GILE!✅

Hi everyone,

Since ramai sangat tanya kenapa berat I turun mendadak lepas I beranak haritu. Masa berpantang, I mmg buat amalkan makan mcm ni. Takda niat pun nak turun berat sangat tapi sbb I takda selera nk makan, so I asyik makan bubur, juices mcmtu je. Dlm 25-30days gitu lah I consistent makan mcmni. Tup tup I timbang berat turun almost 20kg weh. From 78kg-59kg! Memang laju gile berat turun, no exercise needed. Auto kecil habis semua muka, lengan, pinggul and pinggang. Tapi tak semua org sesuai tauuu, sbb strategy diet ni very low calories. Boleh try dulu, kalau sesuai then teruskan only for short term k. Selamat mendiet! 🫶🏻

#HealthTips #WeightLoss #WeeklyChallenge #AboutMe #CaraAkuBerubah #MyGlowUp #beratbadanideal #beratbadannaik #turunberatbadan #lossweight