从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
1.ผู้ป่วยโลหิตจางที่ไม่มีโรคร่วมอื่นๆ เช่น ความดัน เบาหวาน หรือไต
⚠️ควรรับประทานอาหารที่มี“ธาตุเหล็กสูง” เช่น เนื้อสัตว์ ตับหมู นม ไข่ ตำลึง ผักโขม
✅แนะนำให้ทานคู่กับอาหารที่มี“วิตามินซี”สูง เพราะจะช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น
2.ผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจางจาก“โรคธาลัสซีเมีย”
⚠️ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มี“ธาตุเหล็ก”สูง เพราะอาจเกิดการสะสมของธาตุเหล็กมากเกินไป
#ติดเทรนด์ #สาระน่ารู้ #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #โลหิตจาง