The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
1.ผู้ป่วยโลหิตจางที่ไม่มีโรคร่วมอื่นๆ เช่น ความดัน เบาหวาน หรือไต
⚠️ควรรับประทานอาหารที่มี“ธาตุเหล็กสูง” เช่น เนื้อสัตว์ ตับหมู นม ไข่ ตำลึง ผักโขม
✅แนะนำให้ทานคู่กับอาหารที่มี“วิตามินซี”สูง เพราะจะช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น
2.ผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจางจาก“โรคธาลัสซีเมีย”
⚠️ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มี“ธาตุเหล็ก”สูง เพราะอาจเกิดการสะสมของธาตุเหล็กมากเกินไป
#ติดเทรนด์ #สาระน่ารู้ #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #โลหิตจาง