Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
1.ผู้ป่วยโลหิตจางที่ไม่มีโรคร่วมอื่นๆ เช่น ความดัน เบาหวาน หรือไต
⚠️ควรรับประทานอาหารที่มี“ธาตุเหล็กสูง” เช่น เนื้อสัตว์ ตับหมู นม ไข่ ตำลึง ผักโขม
✅แนะนำให้ทานคู่กับอาหารที่มี“วิตามินซี”สูง เพราะจะช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น
2.ผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจางจาก“โรคธาลัสซีเมีย”
⚠️ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มี“ธาตุเหล็ก”สูง เพราะอาจเกิดการสะสมของธาตุเหล็กมากเกินไป
#ติดเทรนด์ #สาระน่ารู้ #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #โลหิตจาง