Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
“กุ้งผัดบล็อคโคลี่” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
ที่มีบล็อคโคลี่กรอบอร่อย ผัดคลุกเคล้าเข้ากันดีกับกุ้งเด้งๆ รสชาติที่ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีทำก็แสนง่าย ตามมาดูกันเลย 😋
🥦วัตถุดิบ:
* กุ้ง 250 กรัม
* บล็อคโคลี่ 1 ต้น
* หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า ครึ่งหัว
* กระเทียมสับ ตามชอบ
* ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
* ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
* น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา
* พริกไทยป่น ครึ่งช้อนชา
* น้ำซุปเล็กน้อย
* น้ำมันพืชสำหรับผัด
🍳วิธีทำ:
* ตัดช่อดอกบล็อคโคลี่เป็นชิ้นๆ ลงลวกในน้ำเดือดประมาณ 40 วินาที ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
* ตั้งกะทะไฟกลาง พอน้ำมันร้อนนำกระเทียมสับลงผัดให้หอม ใส่กุ้งผัดซักพัก ใส่หอมหัวใหญ่ และบล็อคโคลี่ลวก
* ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย น้ำซุป พริกไทยป่นผัดให้เข้ากัน ปรับรสตามชอบ
* จัดจาน
#ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง #เมนูอาหาร #ครัวอะไรล่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ