Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
"กล้วย" 🍌ช่วยลดอาการท้องอืดได้
อาการท้องอืดเป็นอาการที่เกิดแก๊ส
จำนวนมากในกระเพาะอาหาร
บางครั้งก็เกิดจากการรับประทาน
โซเดียมมากเกิน และเจ้ากล้วยนี่ล่ะ
ที่จะช่วยทำให้อาการท้องอืดบรรเทาลงได้ เพราะกล้วยมีปริมาณโพแทสเซียมสูง
ซึ่งจะไปจัดการกับผลกระทบที่เกิดจากโซเดียมส่วนเกินทำให้อาหารท้องอืด
เบาบางลง แต่ถ้าคุณไม่อยากท้องอืดละก็ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือหรือโซเดียมมากเกินไปตั้งแต่แรกจะดีกว่า
จะได้ไม่ต้องมานั่งอึดอัดไงล่ะ