Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน

ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download
ชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน JPEG Download

DAY 11

ตอนเช้า ➖ โปรตีนออลแพลนท์ 3 ช้อนผสมบอดี้คีย์และกาแฟดำ (อาหารเสริมหลังทานโปรตีน 5อย่าง อย่างละ 1 เม็ด)

ตอนกลางวัน ➖ ข้าวผัดหน่อไม้ใส่ไก่และไข่ต้ม2ฟอง

ตอนบ่าย ➖ แก้วมังกร 1 ลูก

ตอนเย็น ➖ ข้าวสวยและแอ็บอ่องออและโปรตีนออลแพลนท์ 3 ช้อนผสมบอดี้คีย์และกาแฟดำ (อาหารเสริมหลังทานโปรตีน 5อย่าง อย่างละ 1 เม็ด)

ดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตร 💦