🔅 ข้อดีของการมีตารางเวลาสำหรับลูกวัย 1.5 ขวบ

✅เป็นการฝึกวินัยในการบริหารเวลาทั้งคนเลี้ยงและเด็ก

✅ได้ทำในสิ่งต่างๆ ครบถ้วนไม่ตกหล่นและไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

✅ทำให้รู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร สิ่งเหล่านี้เมื่อทำเป็นประจำ ก็จะติดเป็นนิสัย ส่งผลให้มีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตนเองตั้งแต่เล็ก

⏰ตามปกติเวลาของน้องแพดเม่จะเป็นแบบนี้ ตั้งแต่เริ่มทานอาหาร 3 มื้อ คือตอน 1 ขวบเลยค่า ซึ่งจะมียืดหยุ่นกันบ้างเรื่องเวลา เลยอยากเอามาแชร์เผื่อเป็นประโยชน์ค่ะ

▪️08.00 ตื่นนอน

▪️08.30 - 09.30 อาหารเช้า

🍚 ข้าวต้มกุ้งทรงเครื่อง

▪️10.00 - 10.30 ของว่าง

🥛🥭 นม+มะม่วงน้ำดอกไม้

▪️10.30-12.30 ปล่อยเล่น ของเล่นเสริมพัฒนาการ

▪️12.30-13.30 อาหารกลางวัน

🍚 สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ+น้ำซุป

▪️13.30- 15.00 นอนกลางวัน

▪️15.00- 15.30 ของว่าง

🍉🥥 แตงโม/น้ำมะพร้าวสด

▪️16.00-16.40 พาไปเล่นน้ำ

▪️17.00- 18.00 อาบน้ำ ปล่อยเล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ

▪️18.00 -19.00 อาหารเย็น

🍚 แกงจืดเต้าหู้ไข่+ผัดเต้าหู้หมูสับกุ้ง+โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

▪️19.30 - 19.50 อาบน้ำ

▪️19.50- 20.50 ปล่อยเล่น + อ่านนิทานก่อนนอน

▪️21.00 พาเข้านอน

นี่เป็นตารางเวลาของน้องนะคะ ไม่ได้ลงดีเทลละเอียดยิบ…,แต่โดยสังเขปประมาณนี้ค่ะ

🥣เรื่องอาหาร ก็จะมีสลับสับเปลี่ยนทุกมื้อ

น้องจะได้ไม่เบื่อ ของเราเป็นสาย Combo ค่ะ

เลยใช้เวลาในการทานแต่ละครั้ง ประมาณ 1 ชม. (โดยใน 1 ชม.นี้ รวมป้อน น้องทานเองและเก็บกวาดเลยค่ะ) แต่ถ้าวันไหนรีบๆ จะป้อนอย่างเดียวเลย ซึ่งน้องจะทานเสร็จภายใน 15-20 นาทีค่ะ

🍼เรื่องเลิกมื้อดึก น้องเลิกมื้อดึกตั้งแต่ 2 เดือน เพราะน้องนอนยาวรวดเดียวถึงเช้าตั้งแต่ 2 เดือนเลยค่ะ ☺️

#สตอรี่ของคนมีลูก #เคล็ดลับเลี้ยงลูก #เลี้ยงลูกแบบมีความสุข #คู่มือคุณแม่ #ชีวิตหลังมีลูก #แชร์ประสบการณ์ #คุณแม่มือใหม่ #จัดตารางเวลาเด็กใน1วัน #อาหารเด็ก