8 อาหารช่วยบำรุงตับ

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

VIDEO
MP4	Original Video	Tải xuống
PHOTOS
	JPEG	Tải xuống

8 อาหารช่วยบำรุงตับ

1. กาแฟช่วยลดเอนไซม์ที่ผิดปกติของตับ

2.ผักใบเขียวช่วยลดความเสี่ยงไขมันพอกตับ

3.ถั่วและถั่วลิสงช่วยลดความเสี่ยงไขมันพอกตับและดูแลลำไส้

4.ปลาช่วยลดอาการอักเสบลดไขมันคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์และปลาที่มีโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนช่วยเพิ่ม HDL ลด ldl ในร่างกายของเราค่ะและยังช่วยลดภาวะไขมันพอกตับ

5. ธัญพืชเต็มเมล็ดเช่นข้าวโอ๊ตช่วยลดความเสี่ยงไขมันพอกตับ

6.ถั่วช่วยลดอาการอักเสบและลดการดื้อต่ออินซูลินมีส่วนช่วยในการลดไขมันพอกตับ

7. ขมิ้นชันรสเอนไซม์และความเสียหายของตับในผู้ป่วยไขมันพอกตับ

8.เมล็ดทานตะวันมีสารอนุมูลอิสระที่ช่วยรักษาไขมันพอกตับ

ด้วยความปรารถนาดีจากกิฟฟารีนเลซิติน

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กิฟฟารีน #โค้ชเก๋กิฟฟารีน #บำรุงตับ #ไขมันพอกตับ #เลซิติน