Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
TIPS DIET UNTUK MENAHAN RASA LAPAR DI MALAM HARI
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
TIPS DIET UNTUK MENAHAN RASA LAPAR DI MALAM HARI
1.Perbanyak Asupan Serat
Makan makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan. Serat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama
2.Camilan yang Mengandung Protein
Protein membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Pilih camilan seperti telur rebus, kacang-kacangan, atau yoghurt rendah lemak
