Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
เช็กตัวเองดีๆ อยู่ในกลุ่มเสี่ยงขาดโปรตีนหรือเปล่า?
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
เช็กตัวเองดีๆ อยู่ในกลุ่มเสี่ยงขาดโปรตีนหรือเปล่า?
.
☑ คนทั่วไป » ต้องการโปรตีนประมาณ 0.8 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
☑ นักกีฬาที่ต้องใช้แรงเยอะ » ต้องการโปรตีนประมาณ 1.7 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
☑ คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก » ต้องการโปรตีนประมาณ 1.2-1.6 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
.
🥛 แล้วคุณหละ ได้รับโปรตีนเพียงพอหรือไม่? มาเลือกโปรตีนที่ใช่สำหรับคุณกัน!
.
.
