The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
มาแชร์วิธีลดขาในแบบของจิน ใช้ระยะเวลารวม 20 วัน โดยไม่ได้คุมอาหารหรือออกกำลังกายเลย แต่เน้นกินน้ำที่ผสมชาขับโซเดียม คิดว่าไม่เห็นผล แต่พอมาดูอีกที รวมกับคนทัก เออเห็นผลจริง 😆
❌ไม่ใช่ยา สำหรับคนที่ชอบกินรสจัด ตัวบวม แขนขาใหญ่ มีเซลลูไลท์ ตัวนี้ที่เรากินเป็นชาลดบวม ชอบตรงที่ผสมกินกับเครื่องดื่มอะไรก็ได้ไม่ว่าจะเป็นน้ำปกติหรือแอลกอฮอล์ ซึ่งคนที่ปาร์ตี้บ่อยๆต้องเลิฟแน่ กินเบียร์กินเหล้ายังไงให้ตัวไม่บวม
ไปไหนพกตลอด เพราะกินได้ตลอดเวลา ถ้าตอนไหนต้องกินรสจัด ส้มตำ ยำงี้ คือโคตรดีอ่ะ กินได้แบบไม่ต้องห่วงว่าตัวจะบวม
1.ตื่นเช้ามาผสมชา 1 ซองต่อน้ำ 600 ml. เขย่าแล้วดื่มกินเหมือนน้ำเปล่าเลย สามารถพกกินได้ตลอดวัน และช่วงที่กินข้าวก็จะกินไปด้วยเพื่อขับโซเดียมจากการกินอาหารรสจัด เค็มๆไรงี้ คือมันรู้สึกดี สดชื่น ละตัวไม่บวมด้วย กินเหล้ากินเบียร์แล้วตัวบวมชาช่วยได้เด้อ
2.ถ้าอยากลดไวๆชัดเจน ให้เราลดปริมาณการกินพวกแป้ง น้ำตาลและอาหารที่ปรุงรสจัดเช่นพวก ยำ ส้มตำ ของดอง จะช่วยลดตัวบวมได้ไวมาก+กับกินชาด้วยจะยิ่งลงไว
📍พิกัดสั่ง : Line : @fdoriginal (แคปโพสส่งไปเลย)