The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
วันนี้ 👉มาแนวแม่บ้านซักหน่อยค่าาา
ว่าด้วยเรื่องสารเคมี อันนี้เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพวกเราโดยตรง ดังนั้น อย่าละเลยกันนะจ๊ะ
มาๆๆๆ เรามาดูกันว่า...แต่ละสูตรของการล้างผัก
มันมีประสิทธิภาพในการลดยาฆ่าแมลง
ในผักของเรา ได้กี่% กัน⁉️
**--------------**🍋
✅สูตรที่ 1
🥦ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
🧊น้ำ 20 ลิตร
💦แช่ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
😱ลดสารตกค้างได้ 80-95%
**--------------**🍋
✅สูตรที่ 2
🥦ด่างทับทิม 20-30 เกล็ด
🧊น้ำ 4 ลิตร
💦แช่น้ำ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
😱ลดสารตกค้างได้ 30-45%
**--------------**🍋
✅สูตรที่ 3
🥦เด็ดผักเป็นใบๆ
💦ล้างน้ำแบบไหลผ่าน ใช้มือลูบเบาๆ
😱ลดสารตกค้างได้ 54-64%
**--------------**🍋
✅สูตรที่ 4
🥦น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
🧊น้ำ 4 ลิตร
💦แช่น้ำ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
😱ลดสารตกค้างได้ 29-38%
**--------------**🍋
✅สูตรที่ 5
📝เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
🧊น้ำ 4 ลิตร
💦แช่น้ำ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
😱ลดสารตกค้างได้ 27-38%
**--------------**🍋
รู้แบบนี้แล้ว ก็เลือกล้างผักด้วยวิธีที่เหมาะสม กัน นะคะ
👉บอกเลยว่าสารเคมีที่เข้าไป
มันจะถูกสะสมในร่างกาย
ซึ่งเป็นสาเหตุของการก่อโรคในระยะยาว
หรือตายผ่อนส่ง‼️ นั่นเอง
อย่า❌มองข้ามกันนะคะ❌
**--------------**🍋
🗣️ข้อมูลจาก :
🙏สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข
🙏🙏มหาวิทยาลัยมหิดล ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก
#ดูแลตัวเอง #แชร์ความรู้สุขภาพ #ล้างผัก #ทริค #ข้อมูลสุขภาพ #ใจสตอรี่ #สุขภาพใจ #Howtoกินคลีน