The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
1. เลือกโฟกัส 1 นิสัย
2. วางแผนอย่างจริงจังในหนึ่งเดือน
3. ทำให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน
4. เริ่มต้นง่ายๆ
5. เตรียมรับมือกับอุปสรรค
6. ฉลองและภูมิใจกับความสำเร็จ
💬 ยกตัวอย่าง ถ้าเราอยากฝึกนิสัย ให้เก่งภาษาอังกฤษมากขึ้น!
📍 โฟกัสการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ
🗓️ ออกแบบแผนวิธีการเรียนรู้ภาษาอังกฤษเป็นวันๆ ภายในหนึ่งเดือน ทั้งการฟังพูดอ่านเขียน กำหนดช่วงเวลาและหัวข้อในการเรียนรู้ให้ชัดเจน
🎧 ใส่กิจกรรมเรียนรู้เหล่านั้นเข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันเช่นการเปิด Podcasts ภาษาอังกฤษ เป็นประจำทุกเช้าตอนแต่งตัว
🐣 เริ่มต้นทำจากวิธีง่ายๆ ใช้เวลาใช้แรงไม่มาก เช่น การคัดศัพท์ภาษาอังกฤษวันละ 20 คำ แล้วค่อยขยับเพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ ตามความเหมะสม
🔒 แน่นอนว่าอาจมีวันที่เราเบื่อ เหนื่อยหรือขี้เกียจจะฝึกฝน แต่ขอให้เราบอกกับตัวเองว่าอย่าพึ่งท้อ ลองเปลี่ยนวิธีการฝึกฝน ให้เป็นวิธีที่สนุกมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงรูปแบบเดิมๆ เช่น การหยุดจากการคัดศัพท์ 1 วัน แล้วเปลี่ยนมาฟังเพลงสากลที่ชอบแล้วหัดแปลเพลงแทน
🎊 ฉลองและภูมิใจกับมัน การฝึกนิสัยไม่ใช่เรื่องที่จะทำให้สำเร็จได้ในเร็ววัน มันต้องอาศัยทั้งความพยายามและความสม่ำเสมอ และอย่าลืมเติมรางวัลให้ตัวเองระหว่างทางเพื่อเป็นกำลังใจ เช่น การพักดูหนังเพื่อเป็นการผ่อนคลาย (และถ้าเลือกเป็นภาษาอังกฤษก็ยิ่งดีเยี่ยมไปเลย) 🍿🕶️
#ชีวิตคิดบวก #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #นิสัยที่ดี #howtoพัฒนาตัวเอง #ทำตามแล้วคือดี #ทำได้ง่ายๆ #เก่งภาษาได้ที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู