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ズボラでもできる簡単激痩せレシピを紹介‼️
脂肪を燃やすリセットエノキ
1人前
〈材料〉
• エノキ・・・1袋
• 酒・・・大さじ1
• みりん・・・大さじ1
• 醤油・・・大さじ1
• ごま油・・・大さじ1
• コチュジャン・・・大さじ1
<作り方>
1. エノキを食べやすい大きさに切って容器に入れる
2. 調味料を入れて軽く混ぜる
3. ふんわりラップをかけて600W4分レンチンしたら完成‼️
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