食べすぎた後はこれ✨

ズボラでもできる簡単激痩せレシピを紹介‼️

脂肪を燃やすリセットエノキ

1人前

〈材料〉

• エノキ・・・1袋

• 酒・・・大さじ1

• みりん・・・大さじ1

• 醤油・・・大さじ1

• ごま油・・・大さじ1

• コチュジャン・・・大さじ1

＜作り方＞

1. エノキを食べやすい大きさに切って容器に入れる

2. 調味料を入れて軽く混ぜる

3. ふんわりラップをかけて600W4分レンチンしたら完成‼️

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