夜ごはん記録・夏休み・小学生ママ

こんにちは

夜ごはんまとめ（平日５日分7/24-7/28）です。

月曜日　にしんの味噌漬け

火曜日　コンソメごま油チキン

水曜日　トマトそーめん

木曜日　ボーンブロスの和風スープ

金曜日　とんかつ（外食）

※載せている金額は1人分です。（米、調味料代は含めず）

トマトそーめんのタレが美味しかった🤤

他の方がやってるのを見かけて、真似してみました♡

トマトお好きな方、ぜひぜひおすすめですよ😋

7月の食費を〆ました。

今月は合計19,004円でした。

▽

1週 1600円

2週 6500円

3週 582円

4週 10322円

合計19,004円

今月は旅行に行ったのでその分安くなっていますが、2万円以内に収まったので自炊頑張ってよかったです。

夏休みで8月の食費はいつもよりも増えると思うので、余った分は外食したり、美味しいもの食べたり、好きなもの買ったりしたいと思います😊

ただ外食も続くとお金がかかるし身体も疲れやすくなるし浮腫むので…

健康やお金の事を考えたら自炊がいちばんなんですよね😆💦

楽もしたいから外食はやめられないけど🤣

■3人家族

■小学生ママ

■食費月3-4万円

■高たんぱく・低カロリーが目標

■ゆる無添加

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