平日・夕ごはん記録・小学生ママ【平凡な夏休みごはん】

こんばんは

夜ごはんまとめ（平日５日分7/31-8/4）です。

月曜日　サバのみりん干し

火曜日　チャーハン

水曜日　餃子

木曜日　ボーンブロスのカレースープ

金曜日　冷やし中華

※載せている金額は1人分（お米、調味料代は含まず）

この週の夕ごはん代は3,150円（3人分・平日５日間分）

夏休みお疲れさまです🧑‍🍳

チャーハン、冷やし中華、焼き餃子は

作るのが楽なのに食いつきがいいので本当に助かる🙌

どこかで手を抜かないと１日3食つくる

モチベを保つのがなかなか難しいです…。

手抜きしつつ

残りの夏休み、なんとか乗り切りたい♪💪

おすすめのお料理なにかあったらコメントで教えてください☺️

8月

1週 4320円

2週 _円

3週 _円

4週 _円

■3人家族

■小学生ママ

■食費月3-4万円

■高たんぱく・低カロリーが目標

■ゆる無添加

ご質問はお気軽にコメントやDMへお願いします☺︎

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