ฝึกโยคะกัน

ช่วงนี้การออกกำลังกาย ให้แข็งแรงมีให้เลือกหลายแนวตามความนิยม ทดลองแล้วแนวอุปกรณ์ ทั้ง pilates stability chair, pilates reformer, pilates cadillac ดีมากและชอบมาก และอีกหนึ่งตัวเลือกที่ได้ครบทั้งความยืดเหยียดผ่อนคลาย แข็งแรงทั้งกายใจ ใช้ร่างกายของเรา ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ติดใจ"โยคะ" ซึ่งตอนนี้จะผสมผสานให้เข้ากับคนยุคใหม่และสนุกสนาน ไม่เบื่อเลย ลองดูค่ะ โยคะที่ไหนก็ได้ใกล้บ้าน ลองแล้วจริงไหม เล่าสู่กันฟังนะ #โยคะ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #แข็งแรง #yoga #Lemon8 #lemon8family ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:10/10