Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Ít ai biết rằng trước đây mình đã từng rất rất béo, mình cao 1m62 nhưng nặng tới tận 60kg. Chính vì những lời chê bai và bodysaming của mọi người chính là động lực để mình bắt tay vào quá trình giảm cân. Thực sự quá trình ấy không hề dễ dàng với mình chút nào cả, nhưng mình tự hứa với bản thân đã quyết tâm là không thể bỏ cuộc. Chính việc eatclean đã giúp mình thay đổi vóc dáng và đẹp lên mỗi ngày.
Thực đơn hôm nay của mình gồm có:
- Sáng 1 bắp ngô luộc
- Trưa canh cải thảo nấu thịt, gà nướng và cơm gạo lứt
- Tối 1 bát salat rau củ
Mọi người có thể tham khảo nh #fe #giamcankhoahoc #GrowWithLemon8 #eatclean #healthylifestyle #healthyfood