[วิธีพัฒนาตัวเอง] นั่งสมาธิดียังไงนะ?

คุณ ณ ที่นี้ควรทราบถึงกฎแห่งความเป็นระเบียบ

เมื่อคุณรู้สิ่งนี้เท่ากับคุณมีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

แนะนำให้ทุกคนนั่งสมาธิ

เพราะการนั่งสมาธิในช่วงเช้าทำให้คุณเติบโตขึ้นในทางอารมณ์ จิตวิญญาณ และชีวิตการทำงาน

และการนั่งสมาธิในช่วงก่อนนอนทำให้คุณกำจัดความเครียดที่สะสมมาจากการทำงาน และนั่นหมายความว่าคุณจะหลับดีขึ้น

การนั่งสมาธิคือศาตร์ที่มีมานานนับก่อนพุทธศักราช

บุคคลที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มักนั่งสมาธิเพื่อให้เข้าใจจิตวิญญาณของตน

สุดท้ายนี้ 🧡ท่านใดมีคำถามสามารถคอมเม้นต์ได้เลย ทางเรายินดีแชร์ทุกอย่าง

#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง

#ตะลุยกินเที่ยว #ติดบ้านVSติดเที่ยว