😵🧻 ยาถ่ายไม่ใช่ทางออกเดียว สำหรับปัญหาท้องผูก

ยาถ่ายไม่ใช่ทางออกเดียว สำหรับปัญหาท้องผูกจะดีกว่าไหมถ้าเริ่มจากการแก้ไขปัญหาให้ตรงจุดโดยเริ่มจากการกิน วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับยาถ่าย ไฟเบอร์ และ Prebiotic ว่าแตกต่างกันอย่างไรและจะช่วยให้เราขับถ่ายได้ดีขึ้นได้ยังไง

💊 ยาถ่าย - เป็นตัวช่วยกระตุ้นการขับถ่ายออกฤทธิ์เร็ว ภายใน 2-6 ชั่วโมง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรังต้องการขับถ่ายทันทีแต่มีผลข้างเคียงต่อร่างกายเมื่อใช้เป็นประจำ เช่น ลำไส้ขี้เกียจ ริดสีดวงทวาร ลำไส้ปลิ้น ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้งาน

🥬 ไฟเบอร์ - สารอาหารที่มีอยู่ในผักและผลไม้ ธัญพืช ช่วยเพิ่มมวลและปริมาณของอุจจาระ ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ง่ายขึ้น ปรับสมดุลลำไส้นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลและไขมันในเลือด

ให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย ดังนั้นการกินไฟเบอร์จึงส่งผลดีต่อสุขภาพลำไส้ในระยะยาว

🧬 Prebiotic - เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ช่วยปรับสมดุลและส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ ส่งผลดีต่อระบบขับถ่ายและช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

เริ่มจากการปรับพฤติกรรมการกินก่อน โดยเน้นการกินอาหารที่มีไฟเบอร์ และพรีไบโอติก ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ปัญหาท้องผูกก็จะไม่มีกวนใจอีกต่อไป

.

🥬✨มองหาอาหารว่างที่มีประโยชน์ได้ไฟเบอร์และพรีไบโอติกไปเลยเต็มๆต้องสลัดผักอบกรอบ GreenPirates เราได้นำผักทั้งผักเคล ผักคอส และซูกินี จากแหล่งปลูกที่ปลอดสารพิษ มาคลุกเคล้าให้เข้ากับน้ำสลัดสูตรพิเศษของเราเพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ทานง่าย แล้วนำไปอบให้กรอบในอุณหภูมิต่ำจนได้มาเป็นสลัดผักอบกรอบในรสชาติต่างๆ ที่อยู่ในรูปแบบซองพร้อมทาน พกพาสะดวกทานเป็นอาหารว่างระหว่างวันหรือทานคู่กับมื้ออาหารก็อร่อยไปอีกแบบ เหมาะสำหรับคนที่มองหาอาหารว่างที่มีประโยชน์และต้องการเติมไฟเบอร์และพรีไบโอติกให้กับร่างกาย

.

🛍️ สนใจสั่งซื้อได้ที่ได้ที่ link หน้า bio ได้เลยค่ะ

#ยาถ่าย #Prebiotic #Fiber #สลัดผักอบกรอบ #GreenPirates #กรีนไพเรทส์ #สลัดอบกรอบ #ช่วยระบบขับถ่าย #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8พากิน