The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
- ฝรั่งกับแก้วมังกร: คาร์บ ไฟเบอร์
- ไก่ต้มกับผักสด: ไขมันดี โปรตีน ไฟเบอร์
- นมโปรตีน: ไฟเบอร์ ไขมันดี โปรตีน
- มันหวานปาดฮัมมุส: คาร์บ ไฟเบอร์ วิตามินต่างๆ
- ข้าวกล้องหน้าแซลม่อนย่างเกลือและโปรตีนกระจก1/2ซอง
: คาร์บ ไฟเบอร์ ไขมันดี โปรตีน
- โยเกิร์ต+เมล็ดฟักทอง: โพรไบโอติกส์ โปรตีน ไขมัน
🌈#ขนม และ🥛#เครื่องดื่ม
- คุ้กกี้ 2 ชิ้น/ขนมปัง 1 แผ่นปาดฮัมมุส
: คาร์บ ไขมัน โปรตีน
- โดรายากิถั่วแดง / ไทยากิเผือก / ไข่หงส์ 2 ชิ้น
: โปรตีน ไขมัน คาร์บ
- *น้ำมะพร้าวพร้อมเนื้อ(เยอะมาก): คาร์บ ไขมัน
- นมอัลมอนด์ 1 แก้ว: แคลเซียม คาร์บ ไฟเบอร์
ออกกำลังกาย: เดินรอบหมู่บ้าน+planking
#ไดอารี่ของฉัน #Howtoกินคลีน #วันนี้กินอะไรดีนะ #อาหาร #สุขภาพดี