从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
Instagram では他のレシピも投稿しています!
「レンジで新玉ねぎのそぼろ煮」
【材料】
〇新玉ねぎ・1個
〇とりひき肉・100g
A醤油・大さじ1
A酒・大さじ1
A砂糖・小さじ1
Aにんにくチューブ・約1㎝
【作り方】
1,新たまねぎは繊維を断つようにくし切りする。
2,耐熱ボウルに鶏ひき肉とAを入れて混ぜる。
3,新玉ねぎをお肉の上に置いてふんわりラップをして600wのレンジで4分加熱する。
4,レンジから取り出し軽く混ぜて再度4分加熱する。
5器に盛り付けて完成。
※ご家庭のレンジ機種や容器のサイズに
よって加熱時間は多少前後します。
※お肉に火が通っていない場合は30秒ずつ追加で加熱してね。
@fukuhanagohan
✼••┈┈┈••𓌉◯𓇋••┈┈┈┈••𓌉◯𓇋••┈┈┈••✼
いつもありがとうございます(^^)
このアカウントでは、
19キロ痩せた運動嫌いな主婦が
「楽して健康に痩せたい!」
そんな方にレンジで簡単に出来るダイエットレシピを投稿しています。
レンジでダイエット料理で
・健康に痩せる
・自分時間が増える
そんな方が増えますように^^
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
いいね!やフォローして頂けると励みになります!
#動画映えグルメ #春レシピ #簡単レシピ #簡単おかず #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #新玉ねぎレシピ #レシピ動画 #晩ごはん #ダイエットチャレンジ