La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
ทำกรีกโยเกิร์ตสูตรลัด ฉบับใช้ของอย่างเดียว ไม่ต้ม ไม่ใช้ความร้อน🥣
เห็นหลายคนทำกรีกโยเกิร์ตกันเยอะมาก แพรเห็นคนใน Tiktok ทำสูตรนี้คือว้าวมาก ง่ายแบบอยู่หอก็ทำได้ ไม่มีไมโครเวฟ ไม่มีเตาแก๊สก็ยังรอด
🥣ใช้แค่
✨กรีกโยเกิร์ตแบบคงตัว แพรเลือกแบบ Mild & Light เพราะรู้สึกมันกินง่ายดี ทำกรีกน่าจะไม่เปรี้ยวมากกินเปล่าๆ ได้
✨โหลแก้ว
✨ผ้าขาวบาง + หนังยาง
👩🏻🍳วิธีทำ
1.นำผ้าวางบนปากโหล รักด้วยยาง (เพิ่มความสะดวกเวลาตักใส่)
2.ใส่โยเกิร์ตลงไป
3.มัดผ้าขาวบาง ใช้โหลปิดให้แน่น แช่ตู้เย็น 1 คืน
4.นำออกมาจากตู้เย็น แกะผ้าออก ก็พร้อมกิน
Trick
1.คอยเช็คไม่ให้น้ำเวย์ใสๆ ที่ไหลออกจากผ้าโดนก้นผ้าที่มีโยเกิร์ตของเราอยู่ เทออกได้ถ้าโดนเยอะ ไม่งั้นเนื้อโยเกิร์ตจะไม่แน่น
2.เลือกรสโยเกิร์ตที่ชอบ จะได้รสโยเกิร์ตที่กินง่าย
3.ผ้าขาวบางและโหล ควรทำความสะอาดอย่างดี
ส่วนตัวคิดว่า
🤗ทำแบบสูตรปกติจะคุ้มกว่า แต่ถ้าขี้เกียจทำแบบนี้ก็อร่อย ง่ายดี
🤗อีกอย่างคือแอบได้น้อย ที่แพรทำแพรใช้ 2 กระปุกได้ประมาณ 1 ก้อน
(แต่ยี่ห้อดีๆ ก็ราคาสูง เข้าใจเลยทำไมกรีกถึงแพง เพราะทำแล้วได้น้อยมาก)
ใครอยากทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ลองไปทำกันดูน้า เวิร์คแน่นอน :-)
#เมนูตามเทรนด์ #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหารเช้า #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #สุขภาพผู้หญิง #fromfattofitdiaryy