Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

กล้วยตาก ไม่ง้อแดด ทำกินง่าย สุขภาพดี ‼️

กล้วยตาก ไม่ง้อแดด ทำกินง่าย สุขภาพดี ‼️

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

VIDEO
MP4 Original Video Download
PHOTOS
กล้วยตาก ไม่ง้อแดด ทำกินง่าย สุขภาพดี ‼️ JPEG Download

เมนูกล้วยตากธัญพืช 🫘

🍌 วัตถุดิบและส่วนผสม :

1.กล้วยไข่ (ตามชอบ)

2.เมล็ดธัญพืชรวม (ตามชอบ)

3.งาขาวอบ (ตามชอบ)

🥣 ขั้นตอนการทำ :

1.หั่นครึ่งกล้วยไข่ แล้วปอกเปลือกเตรียมไว้

2.นำถุงพลาสติกห่อกล้วย แล้วใช้อุปกรณ์ในครัวกดทับจนแบน

3.วางเมล็ดธัญพืชกดลงไปบนตัวกล้วย

4.โรยด้วยงาขาวอบ

5.นำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 180 องศา ใช้เวลา 12 นาที

6.เมื่อครบเวลานำออกจากหม้อ พร้อมทาน

_______________________

#plantbased #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดี #plantbased #ขนมคลีน #อาหารคลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ #ขนมลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก