Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
เกาะหลีเป๊ะ วันนี้แป้งจะเอาท่าคาร์ดิโอแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์และสามารถเล่นที่ไหนก็ได้มาแจกกันนะครับ
ท่าที่เอามาเล่นจะไม่เน้นยากแต่จะเน้นการขยับที่ต่อเนื่องของร่างกายทุกส่วน สามารถเล่นตามได้ 3-5 รอบเลยนะครับ หรือใครแข็งแกร่งก็ลองทำจนหมดแรงยิ่งดีครับ ถ้าหากทำสม่ำเสมอรับรองเลยว่าไม่ผอมให้รู้ไป #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี #กิจกรรมsporty #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพ #ออกกำลังกายง่ายๆ