My Before After Lost 20KG #JurnalDiet

Hallo Lemoners, beberapa tahun lalu BB ku 87 kilo!! Pasca melahirkan BB ku naik drastis yang dulunya 60 kg naik jadi 90 Kg saat kehamilan 9 bulan.

Pasca melahirkan dan mengASIhi BB ku stuck di 87 Kg, saat itu segala penyakit mulai aku rasakan seperti Kesemutan, nyeri lutut dan tumit, mudah lelah dan yang paling utama mentalku down, aku benci melihat diriku sendiri dan tidak percaya diri bahkan bertemu suami dan mertuaku.

Sedihnya body Shaming pertamaku pasca melahirkan aku dapat dari orang terdekat, orang yang harusnya mendukung dan bersyukur atas cucu yang kuberikan. Saat itu mentalku down dan aku menangis sebentar, kemudian bertekad harus mulai menjalani pola hidup sehat dan menurunkan BBku agar menjadi pribadi yang lebih sehat untuk diriku sendiri dan anak-anakku!!! inilah #JurnalDiet ku untuk @Lemon8_ID