My lose weightjourney part 2 ❤️

#MyDietLog #dietjourney #lemondiet

1. Olahraga

Selain jalan kaki, aku juga olahraga dari channel YouTube SKWD Fitness dan Bodyfit By Bagus

2. Aplikasi

a. Karena aku puasa IF dan aplikasi ini cukup lengkap ada pengingat minum air, pengingat puasa jadi aku pilih aplikasi ini dan aplikasi ini bisa terhubung dengan googlefit

b. Aplikasi ini pasangan dari miband

3. Minum Air Putih

4. Tidur yang cukup

5. Jaga Pola Makan

BB aku sekarang memang belum ideal, masih banyak peernya buat ke BB ideal. Semangat ❤️

Apa rahasia temen-temen lemoners buat turunin BB?