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\ 絶品ダレで食べる『よだれ厚揚げ』 /
かりっと焼いた厚揚げにたっぷり絶品ダレをかけていただきます🤤
あと1品どうしよう…と困った時のお助けレシピ🤝
┈┈┈〈材料2人分〉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・厚揚げ 1袋(2枚)
☆長ネギ 15cm
☆砂糖 大さじ1
☆白すりゴマ 大さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆醤油 大さじ1.5
☆酢 大さじ1.5
☆鶏がらスープの素 小さじ1/3
☆生姜チューブ 小さじ1/2
┈┈┈〈作り方〉┈┈┈┈┈┈┈┈
1️⃣厚揚げを焼く
▷ 厚揚げを1cm幅に切る
▷サラダ油をフライパンにひいて中火~強火で熱し
▷両面カリッとするまで焼く(2分ずつくらい)
2️⃣タレを作る
▷長ネギをみじん切りにする
▷☆を全て合わせてタレを作る
3️⃣盛りつける
▷ 厚揚げを並べてタレをたっぷりかける
青ネギを散らすと彩り良く仕上がります
┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈
厚揚げは両面カリッとするまで焼く
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<今日の2品献立>
豚バラ肉じゃが
よだれ厚揚げ
(タンパク質🐓:豚バラ肉 厚揚げ)
(野菜🥬:じゃがいも 人参 玉ねぎ 長ネギ)
(炭水化物🍚:ごはん)
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フォローとっても嬉しいです🌞🧡
👉🏻@ffam_bangohan
肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳
いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗
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