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ささっと簡単に出来るのにデパ地下のデリコーナーにありそうな味🤤
冷蔵庫ほぼ空やん…どうしよう…の時にいつも助けられているレシピです😂
冷凍野菜と卵は強い味方💪
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<今日の2品献立>
明太ポン酢冷しゃぶ
ブロッコリーとゆで卵のオーロラソース和え
(タンパク質🐓:豚肉 明太子 卵)
(野菜🥬:なす トマト しそ ブロッコリー)
(炭水化物🍚:ごはん)
主菜は前の動画で♪
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ブロッコリーとゆで卵のオーロラソース和え
【2人分】
・冷凍ブロッコリー 100g
・卵 2個
☆ケチャップ 大さじ2
☆マヨネーズ 大さじ2
☆砂糖 小さじ1/2
☆塩コショウ 少々
・ブラックペッパー 適量つまみ
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