buah buahan untuk penderita ✨asam lambung✨

hiii girls, siapa yang disini sering kambuh asam lambung?🥹🥹

jadiiii, kalo kalian suka kambuh asam lambung, disini aku punya rekomendasi buah2an untuk kalian!

1. semangka

​karena kandungan airnya yang cukup tinggi baik untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh sekaligus menetralkan asam lambung

2. pisang

​Buah pisang untuk asam lambung

dianggap aman, karena memiliki sifat alkalin

3. melon

​Sama seperti pisang, manfaat buah melon untuk asam lambung berasal dari sifat alkalinnya, Jadikalo gada pisang kanu bisa ganti dengan melon!

4. buah naga

​buah ini dapat membantu mengatasi gejala refluks asam dengan memberikan nutrisi tertentu ke tubuh, senerti serat makanan

5. pir

​karena gak mengandung asam setinggi buah buahan

sitrus dan tomat, kamu bisa mengonsumsi buah

pir untuk asam lambung!!

6. apel

​Buah apel untuk asam lambung dipercaya aman karena

mengandung mineral bersifat alkalin

#buahbuahan #healthylifestyle #healthfood #healthy