The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hi lemonades!💛
Buah memang memiliki kandungan baik untuk kesehatan karena kaya serat dan vitamin. Tapi beberapa buah ini lebih baik tidak dikonsumsi saat perut kosong karena bisa menyebabkan masalah pencernaan.
1. Jeruk
Asam pada jeruk bisa menyebabkan sensasi panas di lambung, kram perut, dan diare.
2. Semangka dan Mangga
Keduanya memiliki kandungan fruktosa yang memicu produksi gas berlebih sehingga menyebabkan perut kembung.
3. Apel
Menyebabkan produksi gas berlebih yang dapat menyebabkan perut kembung.
4. Salak
Mengandung tanin yang dapat menyebabkan iritasi lambung, mual, muntah, dan masalah liver.
5. Jus Buah Kemasan
Memiliki kandungan gula tinggi dan pengawet sehingga bisa menyebabkan obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.
#healthylifestyle #healthytips #healthylife #healthyhabits #sarapansehat