ginger shot ตัวช่วยของสุขภาพร่างกาย

ginger shot หรือ booster shot ที่มีสารพัด สรรพคุณ คุณประโยชน์ ช่วยหลายเรื่องมาก แต่ที่เราแนะนำเลยนะ คือ สูตรบีทรูท เหมาะกับผู้หญิงเพราะช่วยเรื่องบำรุงเลือด ผิวพรรณให้สุขภาพดี เปล่งปลั่งแล้ว แล้วยังช่วยลดอาการอักเสบของผิวที่รวมไปถึงช่วยบรรเทาเรื่องสิวอักเสบด้วย

อยากให้ทุกคนลองทำมากๆ เอาของมาจากไหว้เจ้าวันตรุษจีน หรือ ไหว้พระ มาลองทำ ของที่เหลือก็สามารถหาซื้อได้ง่าย ลองดื่มแค่ 1-2 อาทิตย์ ก็เห็นผลแล้ว

Ginger shot

สูตร ส้ม

🍍สับปะรด 1 ลูก

🍊ส้ม 2 ลูก

🍋เลม่อน / มะนาว 1 ลูก

🥕ขมิ้นชัน 1/2 ถ้วยตวง

🌼ขิง 1/2 ถ้วยตวง

🧊น้ำ 400 มิลลิลิตร

สูตร บีทรูท

🍍สับปะรด 1 ลูก

🍅บีทรูท 1 ลูก

🍋เลม่อน / มะนาว 1 ลูก

🥕ขมิ้นชัน 1/2 ถ้วยตวง

🌼ขิง 1/2 ถ้วยตวง

🧊น้ำ 400 มิลลิลิตร

วิธีทำ

- นำผลไม้ไปทำความสะอาด-ปอก-หั่น ให้เรียบร้อย

- นำทุกอย่างใส่เครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน

- กรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วนำกรอกใส่ขวด เก็บในตู้เย็น

ส่วนผสมในแต่ละตัวสามารถปรับ-ลด ปริมาณได้ตามใจชอบเลย เพราะไม่ได้มีปริมาณที่ตายตัว ขึ้นอยู่กับความชอบในแต่ละคน

แต่ตัวหลักๆขอเป็น ขิง และ ขมิ้นชัน ที่ยังคงต้องใส่ เพื่อช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มระบบเผาผลาญ

เคล็ดลับ

ถ้าแช่เย็นจัดๆ จะทำให้กินง่ายขึ้น หรือถ้ายังไม่ไหว ให้เพิ่มปริมาณผลไม้พวกส้ม หรือ สับปะรดเข้าไป เพื่อให้กินง่ายขึ้น

ถ้าใครมีขอแนะนำหรือสูตรไหนแนะนำ บอกเราด้วยนะ เราจะไปลองบ้าง

#faiitytdrink #gingershot #boostershots #lemon8health #wellnessshots #healthyjuice #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #คนเป็นสิว #คนเป็นภูมิแพ้ #คลังเครื่องดื่ม