Ginger shot wellness shots

Gingershot wellness shots

พอดีไปเห็นช่องต่างประเทศทำขิงช็อตดื่มกันก็เลยอยากลองทำบ้างวันนี้เรามา

ทำไว้ดื่มกันค่ะ

ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพมาก

ช่วยระบบย่อยอาหาร

ลดการอักเสบ

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

วิธีทำก็ไม่ยากเลยค่ะ

ให้เพื่อนเพื่อนนะคะเตรียมขิงขมิ้นส้มมะนาวหรือว่าเลม่อนก็ได้นะนำมาล้างทำความสะอาดนะคะพวกส้มก็ปอกเปลือก

จากนั้นนะคะนำมาปั่นรวมกันใส่น้ำเปล่าแล้วก็ใส่พริกไทยดำไปด้วยนิดนึงนะคะ

ปั่นเสร็จ กรองกากออกนะคะเก็บไว้ในตู้เย็นไว้ดื่มวันละช็อตค่ะ

ส่วนตัวเรามีสิวขึ้นนะคะเราก็เลยอยากจะลองสูตรนี้ดูค่ะว่าจะช่วยเกี่ยวกับเรื่องผิวได้ดีไหม

#gingershot #wellnessshots #ขิงช็อต #ย่อยอาหาร #ลดการอักเสบ #สมุนไพร

#แชร์ความรู้สุขภาพ #lifehacksง่ายๆ #ทริคแม่บ้าน