Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
วันนี้มีเมนูดีๆ ที่ดื่มเอง ชอบเอง เห็นผลดี มาแชร์ให้ทุกคนน
ตามชื่อง่ายๆ เลยค่ะ โปรตีนปั่น✨ แบบทำง่ายมากก
วัตถุดิบเพียง 3 อย่าง ตามนี้นะคะ
(1) โยเกิร์ต ใช้ของโยลิดา (เน้นจากธรรมชาติ น้ำตาลต่ำ)
(2) Soy protein + Prebiotic
(3) นมจืด น้ำตาลต่ำ (เราใช้ดีน่า ตามที่มีเลย)
วิธีทำง่ายๆ เอาทั้ง 3 อย่างใส่โถปั่น กดปั่นให้เข้ากัน
จะได้เครื่องดื่มโปรตีนพร้อมดื่ม อร่อยทานง่ายมากๆ
ที่สำคัญการใช้โปรตีนพืช จะทำให้เราย่อยง่ายมากๆ
ยิ่งใครย่อย lactose ไม่ดี ดื่มนมแล้วท้องอืด แนะนำเลยค่ะ
ทานโปรตีนพืชได้สบายแน่ๆ 😋😋
ที่สำคัญมี พรีไบโอติก และเสริม โพรไบโอติกส์ จากโยเกิร์ต
ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ร่างกายขับถ่ายดีขึ้นแน่นอน
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #30บวกไม่สะดวกแก่ #30บวกดูแลตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #โปรตีนพืช #ดูแลตัวเอง #เมนูสุขภาพ #คลังเครื่องดื่ม