Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik✅

Diantara kamu, pasti ada yang pernah sakit asam lambung kan? Apa sih yang kamu rasain? Mual, pengen muntah, migrain, keringat dingin? Biasanya kalau mulai kambuh, kita langsung minum obat maag ya. Tapi pada kondisi tertentu, obat maag ngga begitu pengaruh, kita masih saja ngerasain gejala – gejala yang mengganggu.

Nah, delapan langkah upaya pertolongan pertama saat asam lambung naik dapat kita lakukan teman-teman.

Sedangkan untuk mencegah asam lambung agar tidak naik yaitu mengubah porsi makan  menjadi berukuran kecil namun lebih sering, menghindari jenis makanan yang dapat meningkatkan asam lambung seperti makan makanan yang pedas atau asam, dan tidak berbaring setelah makan.

Apabila langkah-langkah pertolongan pertama yang dilakukan tidak mengurangi gejala yang dirasakan ketika asam lambung sedang naik, maka segera periksakan dan konsultasikan ke dokter agar dapat ditindaklanjuti dengan cepat yaa teman-teman :).

#health