Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
12 min lean arm workout
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
Are you ready for some Miley Cyrus arms?? Well then this 12 min workout is for you!!
12 straight minutes of hard work and you will be feeling the BURN!
1 min each exercise
1 min rest
Repeat 3X
Make sure to keep your core engaged and grab a weight that is challenging but not going to sacrifice your form!
