股関節はめ込み🔥

脚痩せは股関節はめ込み🔥

他の1分トレはこちら👉@えま｜リバウンドさせないプロ

脚痩せしたい！！のに痩せない！

それは…

股関節周りガチガチだと

脚痩せたくても痩せれない😱

股関節はリンパ節っていって、

リンパが集まる場所だから

ほぐすと浮腫み解消されるよ✨

血流良くなると、代謝も上がるし

一石二鳥💪🩷

股関節周りしっかり

刺激していこーっ🤗🤍🤍

いつでも見れるように【保存】

してみてね❣️

@えま｜リバウンドさせないプロ ←他の簡単トレもあるよ❣️

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初めまして！えまです！

ここまで読んでくれてありがとう🩷

私はずっと糖質制限やバナナダイエットなどの

流行りのダイエット方法で「8年間」も

痩せてはリバウンドを繰り返してきました😱💦

でもそれは、知識が無かったから😭

リバウンド・痩せられない・続かない

正しい知識があれば皆んな痩せられるんです🤗💓

アラサー/165cm / MAX65kg→54kg

｢変わらない体重にイライラする｣

｢鏡に映る自分に落ち込む｣

こんな悩みともおさらばしちゃお👋

❣️DMでダイエット相談受付中❣️

・おやつって食べていいの？

・運動ってなにすればいいの？

何でも聞いてちょ✌️🩷

▷@えま｜リバウンドさせないプロ

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