【ロードバイク１１】10kg減量成功アラフィフおやじのサイクリング物語

年配者がロードバイク・自転車を

趣味として継続するための心得②

休憩しまくろう

当たり前のようですが、スピードにのって

調子ものると、オーバーペースでどんどん

漕いでしまう

目的地に行って家まで帰る往復ルートの

最初３分の１で、予定通り完走できるか

カラダと相談しましょう

あそこにいくまで、とか

登り切るまで、とか

ケイデンスだ平均だとか

おやサイには必要ありまへん

私も目的地に安全に到着して

写真を取ったりご当地グルメを食べたり

そっちを主目的に置いてます

ポタリングという、走りを追求するのとは

別の自転車の楽しみ方です

ヘタレな私は、休憩に名前つけて楽しんでます

足がつかれたら　足休憩

お尻が痛いなあ　ケツ休憩

のどが渇いた　水休憩

いい景色や　カメラ休憩

楽しんで趣味を定着させましょう