【ロードバイク１０】10kg減量成功アラフィフおやじのサイクリング（おやサイ）

どうしても楽しい投稿がしたくて

前回初ライドのことを書いたが、あらためて

１回走っての思いも踏まえディープに書いていく

どうせビューもいいねも伸びねーやろなー

まあしかたねっか

すべての目的は、

年配のおやじが趣味として継続するため　だ

聞けばロード購入者の４割が１年もたずに

やめちゃうらしい、もったいない

無理がたたったのと、思ったよりも楽でないから

そりゃそーだ、機種の性能よくても

エンジンはおやっさんの足でっせ

バリバリの若者のマネせんでもいい

長く続けるための心がけだ

①速く走ろうとしない

車で言えば走り屋系のロードバイク

スピード出して乗らなければ、

なんて思うべからず

速く走れるということは、持ち前のパワー

伝達性能の良さで「楽に走れる」ってこと

まずここにマインドシフトしてほしい

私のなかではクルージングと呼んでいる

力を入れずにペダルの回旋運動を続ければ

すべるように自分を運んでくれる

最初のうちは信号待ち等のスタートから

恥ずかしがらずに無理なくゆーっくり

ペダリング。いずれ慣性の法則

（物理ニュートン力学で習いましたね。

　ここアンダーライン）で抵抗が減っていく

まずはそれを実感しましょう