หนังสือปล่อยวางบ้างก็ได้นะ✨🍋😍🥰✅

หนังสือ "ปล่อยวางบ้างก็ได้นะ" (I Used to Have a Plan) โดย Alessandra Olanow หนังสือเล่มนี้นำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเมื่อชีวิตไม่ได้เป็นไปตามแผน การรับมือกับความผิดหวัง และการยอมรับการเปลี่ยนแปลง โดยใช้ภาพวาดและถ้อยคำสั้น ๆ ที่ช่วยให้ผู้อ่านเห็นถึงความเรียบง่ายในชีวิตและการจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ข้อคิดของหนังสือเล่มนี้:

การยอมรับความไม่แน่นอนในชีวิต และการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องคาดหวังให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผน

การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอารมณ์ที่ไม่ดี และใช้เวลาในการเยียวยาตนเอง

การหาความสงบและความสุขในสิ่งเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต

เหมาะสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับความผิดหวัง หรือรู้สึกว่าชีวิตไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #หนังสือวันนี้พอมีเวลาบ้างหรือยัง #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น #อ่านหนังสือ #อ่านตามlemon8 #อ่านตามไอดอล