Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
たこは歯応え抜群で
よく噛まないといけないので
満腹中枢が刺激されて満腹感を得やすいです!
カロリーも低いし、糖質もほとんどない!
なのにタンパク質豊富な最強ダイエット食材です🔥
きゅうりもかなり低カロリーな食材で
100gあたり14kcal程度です☺️💕
ワカメなどの海藻類からは不足しがちな
ミネラルをとれるし低カロリーだから◎
もう一品ほしいなって時にぜひ作ってみてね
よければ参考にしてください♡