Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
วันนี้วันหยุดชวนสาวๆ #Lemon8 มาออกกำลังกายกันค่ะ โดย adapt ท่าออกกำลังกายมาจากการต่อยมวย ทุกท่าทำง่าย ได้ออกกำลังกายทุกส่วนด้วยนะคะ
ที่สำคัญตอนทำอยากมห้ focus และ control กล้ามเนื้อแขน หน้าท้องให้มากๆค่ะ
#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ต่อยมวย #กระชับสัดส่วน #Cardio #หุ่นดี #หุ่นสวย