The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เปิดประสบการณ์ เรียนต่อยมวยลดน้ำหนัก! ครั้งละ150 คุ้มหรือไม่!?🥊
.
ด้วยแพลนสำหรับปี 2024 นี้ เมย์มี bucket lists ที่อยากออกจากเซฟโซน (แห่งความขี้เกียจ) อยากเพิ่มความท้าทาย อยากลองหากิจกรรมอะไรใหม่ๆทำ เลยเกิดเป็นที่มาของโพสต์นี้!!
.
ซึ่งสิ่งแรกของปี 2024 ที่เราเลือกหยิบมาใส่ bucket lists ก็คือการไปเรียนต่อยมวยไทย!! (ครั้งแรกในชีวิต) ที่ Fitfac บอกเลยว่าเปิดประสบการณ์มากๆๆ
.
เกริ่นก่อนเลยว่าส่วนตัวเมย์เป็นคนที่ค่อนไปทางผอม ไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แต่ๆๆๆ เราเป็นคนที่ระบบเผาผลาญไม่ค่อยดีมากๆ สิ่งที่เป็นปัญหาหนักๆของเราเลยคือ น้ำหนักขึ้นง่ายมากๆ และเราเป็นคนผอมที่ไม่มีกล้ามเนื้อ ยิ่งทำให้เราไม่ค่อยมีแรงทำอะไรเลยทุกคน ทำอะไรนิดหน่อยคือก็เหนื่อยง่ายมากๆ😂 บวกกับช่วงก่อนเริ่มเรียนมวย เริ่มมีน้ำหนักที่ขึ้นมา4-5โล ทำให้เซลลูไลท์ถามหาอย่างมาก และมวยไทยเลยเป็นสิ่งที่เราเลือก!!!
.
🥊 ต้นปีนี้เลยตั้งใจไปเข้าคลาส เรียน boxing private ตัวต่อตัวที่ Fitfac กันไปเลย เรารู้จักที่นี่จากคนรอบตัวหลายๆคนเลยอยากลองดูสักตั้งนึงว่าเราจะทำได้เหมือนคนอื่นมั้ย😂
.
🦾และหลังจากที่เราได้ทำการจองอะไรเสร็จสิ้น ก็ได้เริ่มต้นภารกิจนี้ จริงๆนับว่าเป็นการตัดสินใจที่ดีมากๆ การไปต่อยมวยคือเปิดโลกเรามาก เป็นกิจกรรมที่ได้ออกกำลังกายที่ใช้แรง ทำให้เรารู้สึกได้ผ่อนคลาย และคลายเครียด (จากการทำงาน) ได้ดี และช่วยฝึกสมาธิเพิ่มการโฟกัสได้ดีมากๆด้วย ใครที่สมาธิสั้นอย่างเรา แนะนำเลยค่ะ 🤭
.
🥊เราเลือกสมัครเป็นคอร์สทดลองเรียน 4 ครั้ง
• ราคา 4,990 บาท / คอร์ส
• ฟรี! เรียนมวยไทยแบบกลุ่ม 1 เดือน ไม่จำกัดจำนวนครั้ง เรียนได้ทุกสาขา มูลค่า 5,000.-
• ฟรี! ผ้าพันมือ 1 ชุด มูบค่า 350.- (เลือกสีได้)
• ฟรี! นวม 1 คู่ มูลค่า 1,200.- (เลือกสีได้ตามใจชอบเลย)
✨🫶🏻 เอาจริงๆ เราว่าแค่นี้ก็คือคุ้มมากๆเลยนะ หารเฉลี่ยต่อวันตกวันละ 158.- คุ้มมาก!! แถมได้ของแถมจุกมาก
.
🦾 รายละเอียดคอร์ส
• Private Class : เรียนมวยตัวต่อตัวกับครูมวย 30 นาที + weight training กับเทรนเนอร์ ตัวต่อตัว 30 นาที
• Group Class : เรียนมวยแบบกลุ่ม 30 นาที + weight training แบบกลุ่ม 30 นาที
.
📌FITFAC Muaythai Rama9(พระราม 9)
📍 การเดินทางง่ายและสะดวกมาก
• ติด MRT พระราม9 เดินทะลุเซ็นทรัลมา Fitfac จะอยู่ที่ตึก The ninth tower
• รถส่วนตัว สามารถขับไปจอดในตึกได้เลย สแตมป์บัตรจอดได้ฟรี
.
เพื่อนคนไหนที่กำลังหากิจกรรมท้าทายๆ เพิ่มชาเล้นให้ตัวเอง เราแนะนำเลยว่าการต่อยมวยเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีมากๆ
.
#fitfac #ต่อยมวย #เรียนต่อยมวย #100สิ่งที่ต้องทำ #ขอแนะนำ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมคลายเครียด #เพิ่มกล้ามเนื้อ